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本文摘要：“南瓜馒头主要是用南瓜、面粉等材料制作的面食。

“南瓜馒头主要是用南瓜、面粉等材料制作的面食。南瓜所含淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分，营养非常丰富！” 食材明细主料南瓜130g普通面粉250g辅料猪油13g酵母3g糖20g原味口味不得而知可玩性南瓜馒头的作法步骤1南瓜去皮，洗涤，煮熟，煮熟推倒去盘子里的水！2把面粉放入容器里，放进自己熬制的猪油（不讨厌的可以不特，最差敲点）3再行放进白糖，多少看自己讨厌哈，否放糖看自己爱好4南瓜倒成泥重新加入3克酵母蒸均匀分布5面粉、白糖、酵母、猪油、南瓜一起放在容器中6加热成面絮状，如图，开始手动揉面吧7面团烫好了，垫保鲜膜烘烤至两倍大8手指涂点面粉，在面团上砍个洞，洞口不回缩，坍塌就可以了9发好的面团吸管空气，烫烘，这一步很关键，你做到的馒头表面否平滑，就在这一步！。

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